Gwiazdki
Tygryski
Stokrotki
Wilczki
Sówki

„Kiedy śmieje się dziecko, śmieje się cały świat."
Janusz Korczak

Przedszkole 172
im. Danuty Wawiłow
01-149 Warszawa
ul.Żytnia 71

tel/fax.22 632 63 63

Jadłospis

DATA

ŚNIADANIE

OBIAD

PODWIECZOREK

 

PONIEDZIAŁEK

  28.11.2022

Makaron  na mleku 250g/1,7/ ,chleb żytnio –orkiszowy 20g/1/ ,chleb pytlowy 20g/1/, masło 5g/7/twarożek waniliowy 30g/7/  ,herbata owocowa  200g

 II śniadanie –  winogrono 60g

Zupa ogórkowa z ziemniakami 250g/7,9/

kasza pęczak 50g/1/ , klopsik drobiowy w sosie własnym 120g/1,3/, bukiet warzyw gotowanych / marchew, fasolka, kalafior/60g. Kompot jabłkowy.

Bułka żytnia 50g/1/,maslo 5g/7/, konfitura wisniowa 10g , mleko 200g/7/, pomarańcza 70g.

 

WTOREK

   29.11.2022

Chleb żytnio- orkiszowy 30g/1/, chleb pytlowy z żurawiną 20g/1/,masło 5g/7/, sałata lodowa, pomidor 20g, ogórek zielony 20g, schab pieczony 20g, kakao z mlekiem 200g/7/

II śniadanie- sok owocowo -warzywny 200g.

 

Zupa brukselkowa z makaronem 250g/1,7,9/, ziemniaki 150g, kotlet mielony sojowy 60g/1,3,6/, ogórek kwaszony w ćwiartkach 40g, kompot śliwkowy 200g.

Sałatka rybna/ tuńczyk z makaronem i warzywami 130 g/1,4/, herbata z cytryną 200g, jabłko 100g.

 

ŚRODA

    30.11.2022

 

 Kasza manna na mleku 250g/1,7/,chleb żytnio- orkiszowy 20g/1/, chleb pytlowy ze słonecznikiem 20g/1/,masło 5g/7/ pasta z sera żółtego z wędliną i szczypiorkirem 30g/7/, papryka 15g, herbata z cytryną 200g

II śniadanie –  melon 60g

Zupa rzodkiewkowa z makaronem 250g/1,7,9/ ziemniaki 150g, kotlet mielony wieprzowy 60g/1,3/, ćwikła 60g, sałata rzymska, kompot z czarnej porzeczki 200g.

Bułka żytnia 50g/1/,maslo 5g/7/ pasta jajeczna 30g,/3/,ogórek kwaszony20g, pomidor 20g, bawarka 200g/7/, gruszka 70g.

 

CZWARTEK

   01.12.2022

Chleb żytnio- orkiszowy 30g/1/, chleb pytlowy 20g/1/,masło 5g/7/ sałata lodowa, kiełbasa żywiecka 20g, rzodkiewka 15g, ogórek zielony 20g, kawa z mlekiem 200g/7/

II śniadanie- sok jabłkowo- wiśniowy 200g.

Barszcz biały z ziemniakami i jajkiem 250g/3,7,9/, risotto z mięsem wieprzowym i warzywami 150g, sałatka z pomidora 40g, kompot owocowy 200g.

Bułka żytnia 50g/1/, masło 5g/7/,cykoria, ser żółty 20g/7/, papryka 15g, ogórek kwaszony 20g, kakao z mlekiem 200g/7/, mandarynka 60g.

PIĄTEK      02.12.2022

 Płatki  orkiszowe na mleku 250g/1,7/, chleb żytnio- orkiszowy 20g/1/, chleb pytlowy ze słonecznikiem 20g/1/,maslo 5g/7/, twarożek ze szczypiorkiem 30g/7/, herbata z cytryną 200g

Krupnik 250g/1,9/, ziemniaki 150g, ryba pieczona Miruna 70g/1,3,4/, surówka z kapusty kwaszonej 60g, kompot wiśniowy 200g.

Bułka jogurtowa 70g/1/, kakao z mlekiem 200g/7/, jabłko 100g

 

DATA

ŚNIADANIE

OBIAD

PODWIECZOREK

 

PONIEDZIAŁEK

  14.11.2022

Makaron  na mleku 250g/1,7/,chleb żytnio –orkiszowy 20g/1/,chleb razowy na miodzie 20g/1/, masło 5g/7/,twarożek z pomidorami i szczypiorkiem 30g/7/ ,herbata miętowa 200g

 II śniadanie –  banan 120g.

 Krupnik 250g/1,7,9/. Ziemniaki 150g, kotlt schabowy  60g/1,3/, sałatka warzywna  60g.Kompot wiśniowy  200g

Chałka   50g/1/,masło 5g/7/ miód 5g,mleko 200g/7/,winogrona 60g.

WTOREK

   15..11.2022

 Chleb żytnio –orkiszowy 30g/1/,chleb razowy 20g/1/, masło 5g/7/,sałata rukola ,parówki z szynki 60g,ketchp 5g ,kakao z mlekiem 200g/7/.

 II śniadanie – sok owocowo -warzywny  200g .

Zupa grochowa z ziemniakami 250g/9/. Naleśniki z serem białym 120g/1,3/,polewa śmietanowo -truskawkowa 70g/7/,K.ompot owocowy 200g.

Bułka żytnia  50g/1/,masło 5g,cykoria,jajko 15g/3/,łosoś 15g/4/,herbata miętowa 200g,gruszka 200g

 

ŚRODA

    16.11.2022

 

Płatki jęczminne na mleku 250g/1,7/,chleb żytnio –orkiszowy 20g/1/,chleb pytlowy z żurawiną 20g/1/, masło 5g/7/,pasta  jajeczna szczypiorkiem 30g/3/,ogórek kwaszony 20g,herbata z cytryną 200g

 II śniadanie –  sok owocowy 200g.

Zupa jarzynowa z makaronem 250g/1,7,9/.Ziemniaki  150g, pieczeń rzymska 60g/1,3/, sos pieczarkowy 70g/1,7/. Kompot śliwkowy 200g.

Bułka żytnia 50g/1/,maslo 5g/7/,sałata ,ser żółty 20g/7/,rzodkiewka 15g,ogórek kwaszony 20g.kawa z mlekiem 200g/7/,melon 70g.

 

CZWARTEK

   17.11.2022

 Chleb żytnio –orkiszowy 30g/1/,chleb pytlowy ze slonecznikiem 20g/1/, masło 5g/7/,sałata lodowa, szynka konserwowa  wieprzowa  20g,rzodkiewka 15g ,ogórek zielony 20g,kakao z mlekiem 200g/7/.

 II śniadanie – mandarynka 200g .

Zupa ziemniaczana  250g/7,9/. Kasza jęczmienna i50/1/, z mięsem drobiowym,warzywami i pieczarkami  120g,pomidor 40g.Kompot jabłkowy 200g.

Bułka żytnia  50g/1/,masło 5g/7/, twarożek z rzodkiewką  30/7/g,kawa z mlekiem  200g/7/,ananas 40g

PIĄTEK      18.11.2022

Płatki kukurydziane na mleku 250g/7/,chleb żytnio –orkiszowy 20g/1/,chleb pytlowy 20g/1/, masło 5g/7/,twarożek z  ogórkiem kwaszonym 30g/7/,herbata owocowa 200g.

 II śniadanie –  kukurydza  60g.

 Zupa zacierkowa 250g/1,3,9/. Ziemniaki 150g,ryba pieczona miruna 70g/1,4,3/,surówka z kapusty kwaszonej 60g.Kompot  z czarnej porzeczki  200g.

Ciastko z żurawiną /bez cukru/50g/1/,kakao z mlekiem 200g/7/, jabłko 100g.

 

DATA

ŚNIADANIE

OBIAD

PODWIECZOREK

 

PONIEDZIAŁEK

07.11.2022.

 

Płatki owsiane na mleku 250g/1,7/,chleb żytnio –orkiszowy 20g/1/,chleb pytlowy 20g/1/, masło 5g/7/,twarożek z ogórkiem kwaszonym 30g/7/,papryka 15g,herbata miętowa  200g.

 II śniadanie – winogrona 60g

Zupa pieczarkowa z ziemniakami 250g/7,9/. Kasza gryczana  50g/7/,klops wieprzowy w sosie własnym 1200g/1,3/,bukiet z warzyw gotowanych 60g.Kompot śliwkowy 200g.

Waele ryżowo -kukurydziany   10g,masło orzechowe 15g/7/,mleko  200g/7/,arbuz 80g.

WTOREK

08.11.2022.

 Chleb żytnio –orkiszowy 30g/1/,chleb pytlowy z żurawiną 20g/1/, masło 5g/7/,sałata , szynka konserwowa 20g,pomidor  20g, ogórek zielony 20g,kakao z mlekiem 200g/7/.

 II śniadanie –  sok owocowo -warzywny  200g.

Zupa z groszku zielonego z makaronem  250g/1,9/. Ziemniaki 150/, jajko w sosie chrzanowym  120g/3,1/,szpinak 60g.Kompot owocowy 200g.

Bułka żytnia 50g/1/,masło 5g/7/,pasta z sera żółtego z makrelą 30g/4,7/,ogórek kwaszony 20g,papryka 15g,herbata z cytryną 200g,mandarynka 70g.

 

ŚRODA

09.11.2022.

 

Kasza manna  na mleku 250g/1,7/,chleb żytnio –orkiszowy 20g/1/,chleb pytlowy ze słonecznikiem 20g/1/, masło 5g/7/,pasta mięsna z jajkiem szczypiorkiem 30g/3/,papryka 15g,,herbata owocowa 200g.

 II śniadanie - melon  60g.

Rosół z makaronem 250g/1,9/. Ziemniaki 150g, podudzia  pieczone 120g,sałatka jesienna 60g.Kompot wiśniowy  200g.

 Bułka żytnia 50g/1/ ,maslo /5g/7/,twarożek waniliowy  20g/7/,bawarka 200g/7/,jabłko 100g.

 

CZWARTEK

10.11.2022.

 Chleb żytnio –orkiszowy 30g/1/,chleb razowy 20g/1/, masło 5g/7/,sałata , szynkowa drobiowa 20g,rzodkiewka 15g, ogórek zielony 20g,kakao z mlekiem 200g/7/.

 II śniadanie –  brzoskwinia  60g.

Zupa szczawiowa z ziemniakami  i jajkiem  250g/3,7,9/. Pierogi z mięsem i kapustą kwaszoną150g/1,3/sałatka z pomidorów  40g.Kompot z czarnej porzeczki  200g.

Bułka żytnia  50g/1/,masło 5g/7/,cykoria ,ser żółty 20g/7/,papryka 15g,ogórek kwaszony 20g kawa z mlekiem  200g/7/,ananas  40g.

PIĄTEK

11.11.2022.

 

 

 

 

DATA

ŚNIADANIE

OBIAD

PODWIECZOREK

 

PONIEDZIAŁEK

31.10.2022

Płatki owsiane   na mleku 250g/1,7/,chleb żytnio –orkiszowy 20g/1/,chleb pytlowy 20g/1/, masło 5g/7/,twarożek z rzodkiewką 30g/7/,herbata owocowa 200g.

 II śniadanie –  sok owocowy  200g.

Zupa pomidorowa z makaronem 250g/1,7,9/. Ziemniaki 150g,kotlet mielony/wieprzowy/20g/1,3/,marchewka mini-mini 60g,Kompot owocowy 200g.

Chałka 50g/1/,masło  5g/7/, powidło śliwkowe 5g,mleko 200g/7/,ananas 60g.

WTOREK

01.11.2022

 

 

 

 

ŚRODA

02.11.2022

Kasza manna  na mleku 250g/1,7/,chleb żytnio –orkiszowy 20g/1/,chleb razowy na miodzie 20g/1/, masło 5g/7/,pasta z sera żółtego z wędliną  i szczypiorkiem 30g/7/,rzodkiewka  15g ,herbata miętowa 200g.

 II śniadanie –  kukurydza    60g.

Zupa z fasolki szparagowej z makronem 250g/1,7,9/. Ziemniaki 150g,pierś z indyka w sosie własnym 120g,sałata lodowa, surówka z kapusty czerwonej  60g.Kompot wiśniowy 200g.

Bułka żytnia 5g/1/,masło 5g/7/,cykoria  ,jajko 15g/3/,pasztet drobiowy 15g,papryka 15g,ogórek kwaszony 20g,bawarka 200g/7/,gruszka 120g.

 

CZWARTEK

03.11.2022

 Chleb żytnio –orkiszowy 30g/1/,chleb pytlowy ze słonecznikiem 20g/1/, masło 5g/7/,sałata lodowa ,kiełbasa sucha krakowska 20g,ogórek zielony  20g,pomidor 20g ,kakao z mlekiem 200g/7/.

 II śniadanie – sok owocowy –ELIKSIR ELFÓW/jabłko, gruszka, czerwona porzeczka, cytryna 200g.

Barszcz czerwony  z ziemniakami   250g/7,9/. Risotto  z mięsem /wieprzowym/ i warzywami 150g,surówka  z pora 60g.Kompot truskawkowy  200g.

Bułka żytnia 50g/1/,masło  5g/7/,twarożek ze szczypiorkiem  30g/7/,kawa z mlekiem  200g/7/,jabłko  100g.

PIĄTEK

04.11.2022

          

Płatki kukurydziane z miodem na mleku 250g/7/,chleb żytnio –orkiszowy 20g/1/,chleb razowy na miodzie 20g/1/, masło 5g/7/,twarożek z ogórkiem kwaszonym  i koperkiem 30g/7/ ,herbata z cytryną 200g.

 II śniadanie –  jabłko  100g.

 Zupa zacierkowa  250g/1,3,9/. Ziemniaki 150g, kotlet mielony z ryby/mintaj/ 70g /1,3,4/, surówka z kapusty białej z marchewką  60g,sałata 20g.Kompot  z czarnej porzeczki 200g.

Chałka 50g/1/,masło 5g/7/,miód 5g,kakao z mlekiem 200g/7/,kiwi 45g.

 

DATA

ŚNIADANIE

OBIAD

PODWIECZOREK

 

PONIEDZIAŁEK

24.10.2022

Makaron   na mleku 250g/1,7/,chleb żytnio –orkiszowy 20g/1/,chleb pytlowy 20g/1/, masło 5g/7/,twarożek z pomidorami i szczypiorkiem 30g/7/,herbata z cytryną 200g.

 II śniadanie –  śliwka 40g.

Zupa z ogórkowa z ziemniakami  250g/7,9/. Kasza pęczak 50g/1/,klops wieprzowy  w sosie własnym 20g/1,3/,surówka z kapusty pekińskiej z papryką  60g,Kompot owocowy 200g.

Wafle ryżowo –słonecznikowe 10g,masło  5g/7/, miód 5g,kakao z mlekiem 200g/7/,melon  60g.

WTOREK

25.10.2022

Chleb żytnio –orkiszowy 30g/1/,chleb pytlowy ze słonecznikiem 20g/1/, masło 5g/7/,sałata rukola, polędwica sopocka 20g,pomidorki koktailiowe 20g,rzodkiewka  15g ,kakao  z mlekiem 200g/7/.

 II śniadanie –  sok owocowo –warzywny DYNIOGŁOWY//jabłko, marchew ,dynia/ 200g

Zupa  fasolowa z ziemniakami 250g/9/. Pierogi ruskie  120g/1,3,7/, surówka z selera ze słonecznikiem i ananasem   60g/9/.Kompot wiśniowy  200g.

Sałatka makaronowa z tuńczykiem  i warzywami 130g/1,4/,,herbata z cytryną 200g,mandarynka   60g.

 

ŚRODA

26.10.2022

Płatki owsiane na mleku 250g/1,7/,chleb żytnio –orkiszowy 20g/1/,chleb razowy na miodzie 20g/1/, masło 5g/7/,pasta jajeczna  z wędliną   i szczypiorkiem 30g/3/,pomidor  20g ,herbata miętowa 200g.

 II śniadanie –  winogrona   60g.

Zupa jarzynowa z makronem 250g/1,7,9/. Ziemniaki 150g,pierś z kurczaka w sosie własnym 120g,mizeria z ogórków ze śmietaną   60g/7/.Kompot z owoców mieszanych   200g.

Bułka żytnia 5g/1/,masło 5g/7/,cykoria  ,ser żółty 15g/7/,łosoś 15g/4/,rzodkiewka 15g,ogórek kwaszony 20g,kawa z mlekiem 200g/7/,gruszka 120g.

 

CZWARTEK

27.10.2022

 Chleb żytnio –orkiszowy 30g/1/,chleb pytlowy ze słonecznikiem 20g/1/, masło 5g/7/,sałata lodowa ,schab pieczony 20g,ogórek kwaszony 20g,rzodkiewka  15g ,kawa z mlekiem 200g/7/.

 II śniadanie – jabłko 100g.

Barszcz biały z jajkiem i ziemniakami   250g/3,7,9/. Łazanki z mięsem /wieprzowym/ i kapustą kwaszoną 150g/1/,sałatka z pomidorów  40g.Kompot truskawkowy  200g.

Bułka żytnia 50g/1/,masło  5g/7/,twarożek z owocami 30g/7/,bawarka 200g/7/,gruszka   100g.

PIĄTEK

                 28.10.2022

Płatki kukurydziane z miodem na mleku 250g/7/,chleb żytnio –orkiszowy 20g/1/,chleb razowy na miodzie 20g/1/, masło 5g/7/,twarożek z łososiem i szczypiorkiem  30g/4.7/ ,herbata owocowa 200g.

 II śniadanie –  kukurydza 60g.

 Ryżanka  250g/9/. Ziemniaki 150g, ryba pieczona    /miruna/ 70g /1,3,4/, surówka z kapusty kwaszonej   60g,ogórek kwaszony 20g.Kompot  z czarnej porzeczki 200g.

Ciasto drożdżowe 70g/1,3/,kakao z mlekiem 200g/7/,kiwi 45g.

 

 

DATA

ŚNIADANIE

OBIAD

PODWIECZOREK

 

PONIEDZIAŁEK

17.10.2022

Kasza manna   na mleku 250g/1,7/,chleb żytnio –orkiszowy 20g/1/,chleb pytlowy 20g/1/, masło 5g/7/,twarożek z bananem 30g/7/,herbata z cytryną 200g.

 II śniadanie –  winogrona 60g.

Zupa z kapusty brukselki  z makaronem 250g/1,9/. Ziemniaki 150g,kotlet z piersi indyka 60g/1,3/,surówka z kalafiora  z koperkiem 60g,papryka 20g.Kompot owocowy 200g.

Wafle kukurydziane 10g,masło  orzechowe 10g/7,8/,mleko 200g/7/,banan  120g.

WTOREK

18.10.2022

Chleb żytnio –orkiszowy 30g/1/,chleb pytlowy ze słonecznikiem 20g/1/, masło 5g/7/,sałata rukola, szynka wieprzowa 20g,pomidorki koktailiowe 20g,ogórek zielony 20g ,kakao  z mlekiem 200g/7/.

 II śniadanie –  sok owocowo –warzywny POMARAŃCZOWA KRAINA /jabłko, pomarańcza, seler naciowy/ 200g

Zupa  grochowa z ziemniakami 250g/9/. Makaron 50g/1/, polewa śmietanowo-serowo –truskawkowa  120g/7/.Woda z pomarańczą  200g.

Bułka żytnia 50g/1/,masło 5g/7/,pasta jajeczna z makrelą   i szczypiorkiem 30g/3,4/,ogórek kwaszony  20g,papryka 15g,herbata z cytryną 200g,gruszka  100g.

 

ŚRODA

19.10.2022

Płatki orkiszowe na mleku 250g/1,7/,chleb żytnio –orkiszowy 20g/1/,chleb razowy na miodzie 20g/1/, masło 5g/7/,pasta jajeczna  z wędliną   i szczypiorkiem 30g/3/,papryka  15g ,herbata miętowa 200g.

 II śniadanie –  budyń waniliowy   200g/7/

Zupa koperkowa z ziemniakami 250g/7,9/. Kasza jęczmienna 50g/1/,gulasz wieprzowy 120g/1/,sałata lodowa ,ćwikła z chrzanem  60g.Kompot jabłkowy   200g.

Bulka żytnia 5g/1/,masło 5g/7/,sałata ,ser żółty 30g/7/,rzodkiewka 15g,ogórek kwaszony 20g,kawa z mlekiem 200g/7/,jabłko 100g.

 

CZWARTEK

20.10.2022

 Chleb żytnio –orkiszowy 30g/1/,chleb pytlowy ze słonecznikiem 20g/1/, masło 5g/7/,sałata lodowa ,szynka drobiowa  15g,jajko 15g/3/ogórek kwaszony 20g,pomidor  20g ,kawa z mlekiem 200g/7/.

 II śniadanie – arbuz  80g.

Zupa kalafiorowa z makaronem  250g/1,7,9/. Ziemniaki 150g,kapusta faszerowana mięsem wieprzowym  100g.Kompot śliwkowy 200g.

Bułka żytnia 50g/1/,masło  5g/7/,twarożek ze szczypiorkiem 30g/7/,bawarka 200g/7/,kiwi  45g.

PIĄTEK

                 21.10.2022

Płatki kukurydziane z miodem na mleku 250g/7/,chleb żytnio –orkiszowy 20g/1/,chleb razowy na miodzie 20g/1/, masło 5g/7/,twarożek z ogórkiem kwaszonym 30g/7/ ,herbata z cytryną 200g.

 II śniadanie –  mandarynka 60g.

 Zupa z fasoli szparagowej z makaronem 250g/1,7,9/. Ziemniaki 150g, klops rybny w sosie koperkowym   /mintaj/ 120g /1,3,4/, surówka z kapusty białej   60g,ogórek kwaszony 20g.Kompot  z czarnej porzeczki 200g.

Kasza manna 50g/1,7/,sok malinowy 5g,herbata owocowa 200g,abłko 100g.

 

DATA

ŚNIADANIE

OBIAD

PODWIECZOREK

 

PONIEDZIAŁEK

10.10.2022

Płatki orkiszowe   na mleku 250g/3,7/,chleb żytnio –orkiszowy 20g/1/,chleb pytlowy 20g/1/, masło 5g/7/,twarożek z ogórkiem zielonym 30g/7/,herbata owocowa 200g.

 II śniadanie –  śliwki 40g.

Zupa pieczarkowa z makaronem 250g/1,7,9/. Ziemniaki 150g,kotlet schabowy 60g/1,3/,kapusta gotowana 60g.Kompot owocowy 200g.

Chałka 50g/1/,masło  5g/7/,konfitura wiśniowa 5g,kakao  z mlekiem 200g/7/,jabłko 100g.

WTOREK

11.10.2022

Chleb żytnio –orkiszowy 30g/1/,chleb pytlowy ze słonecznikiem 20g/1/, masło 5g/7/,sałata rukola, szynka wieprzowa 20g,pomidorki koktailiowe 20g,ogórek zielony 20g ,kakao  z mlekiem 200g/7/.

 II śniadanie –  sok owocowo –warzywny SOK PASTELOWY /jabłko, kapusta czerwona, cytryna / 200g

Zupa neapolitanka z makaronem 250g/1,7,9/. Ziemniaki 150g, kotlet sojowy 60g/1,3,6/,surówka z ogórka kwaszonego z papryką 60g.Kisiel z czarnej porzeczki 200g.

Bułka żytnia 50g/1/,masło 5g/7/,pasta jajeczna z tuńczykiem  i szczypiorkiem 30g/3,4/,rzodkiewka 15g,papryka 15g,herbata z cytryną 200g,winogrono 60g.

 

ŚRODA

12.10.2022

Makaron na mleku 250g/1,7/,chleb żytnio –orkiszowy 20g/1/,chleb razowy na miodzie 20g/1/, masło 5g/7/,pasta z sera żółtego z wędliną i szczypiorkiem 30g/7/,rzodkiewka  15g ,herbata miętowa 200g.

 II śniadanie –  arbuz  70g

Rosół z kaszą manną 250g/1,9/. Zapiekanka ziemniaczano –mięsno/pierś z kurczaka/ –warzywna  jajkiem 150g/3/,ketchup 5g.Kompot truskawkowy  200g.

Bulka żytnia 5g/1/,masło 5g/7/,powidło śliwkowe 30g,bawarka 200g/7/,gruszka  100g.

 

CZWARTEK

13.10.2022

 Chleb żytnio –orkiszowy 30g/1/,chleb pytlowy ze słonecznikiem 20g/1/, masło 5g/7/,sałata lodowa ,kiełbasa sucha żywiecka  15g,jajko 15g/3/ogórek kwaszony 20g,pomidor  20g ,kawa z mlekiem 200g/7/.

 II śniadanie –  budyń czekoladowy 200/7/g.

Zupa ziemniaczana 250g/7,9/. Makaron spaghetti 50g/1/,sos mięsno /wieprzowina/-warzywny ogórek zielony 30g.Kompot śliwkowy 200g.

Bułka żytnia 50g/1/,masło  5g/7/,twarożek z owocami 30g/7/,mleko  200g/7/,mandarynka  60g.

PIĄTEK

                 14.10.2022

Płatki kukurydziane cynamonowe  na mleku 250g/7/,chleb żytnio –orkiszowy 20g/1/,chleb razowy na miodzie 20g/1/, masło 5g/7/,twarożek z rzodkiewką 30g/7/ ,herbata z cytryną 200g.

 II śniadanie –  kukurydza 60g.

 Krupnik 250g/1,9/. Ziemniaki 150g, ryba smażona  /miruna/ 70g /1,3,4/, surówka z kapusty kwaszonej  60g,papryka 15g.Kompot wiśniowy 200g.

Ciasto drożdżowe  70g/1,3/,kakao z mlekiem 200g/7/jabłko 100g.

 

DATA

ŚNIADANIE

OBIAD

PODWIECZOREK

 

PONIEDZIAŁEK

03.10.2022

Płatki ryżowe   na mleku 250g/3,7/,chleb żytnio –orkiszowy 20g/1/,chleb pytlowy 20g/1/, masło 5g/7/,twarożek z pomidorami 30g/7/,herbata miętowa 200g.

 II śniadanie –  arbuz 70g.

Zupa pomidorowa z makaronem 250g/1,7,9/. Ziemniaki 150g,pierś z kurczaka 60g/1,3/,sałata, marchewka  z groszkiem 60g/1/.Kompot owocowy 200g.

Chałka 50g/1/,masło  5g/7/,konfitura wiśniowa 5g,mleko 200g/7/,kiwi  45g.

WTOREK

04.10.2022

Chleb żytnio –orkiszowy 30g/1/,chleb pytlowy ze słonecznikiem 20g/1/, masło 5g/7/,sałata rukola, szynka wieprzowa 20g,pomidor 20g,ogórek zielony 20g ,kakao  z mlekiem 200g/7/.

 II śniadanie –  sok owocowo –warzywny ZIELONA LEMONIADA /jabłko, ogórek  zielony, szpinak, cytryna / 200g

Zupa brokułowa z ziemniakami 250g/7,9/. Knedle ze śliwkami 100g/1,3/, polewa śmietanowo -serowa 120g/7/.Woda z cytryną 200g.

Sałatka rybna /tuńczyk/z ryżem i warzywami  130g/4/, herbata miętowa 200g,mandarynka 60g.

 

ŚRODA

05.10.2022

Lane kluski na mleku 250g/1,3,7/,chleb żytnio –orkiszowy 20g/1/,chleb razowy na miodzie 20g/1/, masło 5g/7/,pasta jajeczna z wędliną i szczypiorkiem 30g/3/,papryka 15g ,herbata owocowa 200g.

 II śniadanie –  nektarynka  60g

Zupa rzodkiewkowa z ziemniakami 250g/7,9/. Kasza gryczana 50g/1/,pieczeń rzymska z sosem pieczarkowym  120g/1,3,7/,sałata rzymska, buraczki zasmażane 60g. Kompot owocowy 200g.

Wafle kukurydziane  10g,masło 5g/7/,twarożek owocowy 30g/7/,bawarka 200g/7/,jabłko 100g.

 

CZWARTEK

06.10.2022

 Chleb żytnio –orkiszowy 30g/1/,chleb pytlowy ze słonecznikiem 20g/1/, masło 5g/7/,sałata lodowa ,szynka drobiowa 15g,jajko 15g/3/ogórek zielony  20g,pomidor  20g ,kawa z mlekiem 200g/7/.

 II śniadanie –  jogurt naturalny z owocami 200/7/g.

Barszcz czerwony  z ziemniakami  250g/7,9/. Risotto z mięsem /z indyka/i warzywami 130g,ogórek zielony 30g.Woda z mandarynką 200g.

Bułka żytnia 50g/1/,masło  5g/7/,ser żółty 20g/7/,papryka 15g,ogórek kwaszony 20g,kakao z mlekiem 200g/7/,jabłko  100g.

PIĄTEK

                 07.10.2022

Płatki kukurydziane z miodem na mleku 250g/7/,chleb żytnio –orkiszowy 20g/1/,chleb razowy na miodzie 20g/1/, masło 5g/7/,twarożek z rzodkiewką 30g/7/ ,herbata z cytryną

200g.

 II śniadanie –  sok jabłkowy z wiśnią 200g.

 Zupa zacierkowa 250g/1,3,9/. Ziemniaki 150g, kotlet z ryby /mintaj/ 60g /1,3,4/, surówka z kapusty kwaszonej  60g.Kompot śliwkowy 200g.

Bulka jogurtowa  100g/1/,kakao z mlekiem 200g/7/gruszka  100g.

DATA

ŚNIADANIE

OBIAD

PODWIECZOREK

 

PONIEDZIAŁEK

26.09.2022

Zacierki   na mleku 250g/1,3,7/,chleb żytnio –orkiszowy 20g/1/,chleb pytlowy 20g/1/, masło 5g/7/,twarożek z ogórkiem kwaszonym 30g/7/,herbata z cytryną 200g.

 II śniadanie –  morela 40g.

Kapuśniak z ziemniakami 250g/9/. Kasza jęczmienna pęczak 50g/1/,klops w sosie własnym 60g/1,3/,surówka jesienna 60g.Kompot owocowy 200g.

Wafelek ryżowy  5g,masło  5g/7/,miód 5g,mleko 200g/7/,jabłko  100g.

WTOREK

27.09.2022

Chleb żytnio –orkiszowy 30g/1/,chleb pytlowy ze słonecznikiem 20g/1/, masło 5g/7/,sałata rukola, polędwica sopocka 20g,pomidor 20g,ogórek zielony 20g ,kawa  z mlekiem 200g/7/.

 II śniadanie –  sok owocowo –warzywny ,BURACZANA SŁODYCZ”/jabłko, burak ,cytryna,/ 200g

Zupa z groszku zielonego z ziemniakami 250g/9/. Makaron, 50g/1/, polewa śmietanowo -serowa 120g/7/.Woda z pomarańczą 200g.

Bułka żytnia 50g/1/,masło 5g/7/,pasta jajeczna z tuńczykiem 30g/3,4/papryka 15g,ogórek kwaszony 20g, herbata z cytryną  200g,brzoskwinia  70g.

 

ŚRODA

28..09.2022

Makaron  na mleku 250g/1,7/,chleb żytnio –orkiszowy 20g/1/,chleb razowy na miodzie 20g/1/, masło 5g/7/,pasta mięsna  z serem żółtym  i szczypiorkiem 30g/7/,papryka 15g ,herbata miętowa  200g.

 II śniadanie –  nektarynka  60g

Zupa ogórkowa z ryżem 250g/7,9/. Ziemniaki 150g,kotlet z piersi kurczaka 60g/1,3/,sałata rzymska, surówka z czerwonej kapusty 60g. Kompot jabłkowy 200g.

Bulka żytnia 50g/1/,masło 5g/7/,sałata lodowa, jajko 15g/3/,pasztet drobiowy 15g,papryka 15g,ogórek zielony 20g,bawarka 200g/7/,gruszka 100g.

 

CZWARTEK

29.09.2022

 Chleb żytnio –orkiszowy 30g/1/,chleb pytlowy ze słonecznikiem 20g/1/, masło 5g/7/,sałata lodowa ,kiełbasa sucha krakowska 15g,jajko 15g/3/ogórek kwaszony  20g,pomidor  20g ,kawa z mlekiem 200g/7/.

 II śniadanie –  ziemniaki pieczone 150g,ogórek kwaszony20g,pomidorki koktailiowe 20g,ketchup,5g,sos czosnkowo –jogurtowy 5g/7/,

Krupnik  z ziemniakami  250g/1,9/. Łazanki z mięsem /wieprzowym/i kapustą kwaszoną 50g/1/,ogórek zielony 30g.Kompot wiśniowy  200g.

Bułka żytnia 50g/1/,masło  5g/7/,twarożek z rzodkiewką 30g/7/bawarka 200g/7/,jabłko  100g.

PIĄTEK

                 30.09.2022

Płatki cynamonowe na mleku 250g/7/,chleb żytnio –orkiszowy 20g/1/,chleb razowy na miodzie 20g/1/, masło 5g/7/,twarożek ze szczypiorkiem 30g/7/ ,herbata owocowa

200g.

 II śniadanie –  arbuz 70g.

 Ryżanka 250g/9/. Ziemniaki 150g, pieczeń z ryby  120g /1,3,4/, surówka z kapusty kwaszonej  60g.Kompot wiśniowy  200g.

Ciastko z żurawiną  50g/1/,kakao z mlekiem 200g/7/,kiwi 45g.

 

DATA

ŚNIADANIE

OBIAD

PODWIECZOREK

 

PONIEDZIAŁEK

19.09.2022

Płatki ryżowe  na mleku 250g/7/,chleb żytnio –orkiszowy 20g/1/,chleb pytlowy 20g/1/, masło 5g/7/,twarożek z pomidorami 30g/7/ szczypior 5g ,herbata owocowa 200g.

 II śniadanie –  winogrona 60g.

Zupa rzodkiewkowa z makaronem 250g/1,7,9/. Ziemniaki 150g,kotlet mielony wieprzowy 60g/1,3/,sałatka wiosenna 60g.Kompot z czarnej porzeczki 200g.

Wafelek ryżowy  5g,masło  5g/7/,konfitura wiśniowa 5g,kakao z mlekiem  200g/7/,nektarynka  40g.

WTOREK

20.09.2022

Chleb żytnio –orkiszowy 30g/1/,chleb pytlowy ze słonecznikiem 20g/1/, masło 5g/7/,sałata rukola, schab pieczony  20g,pomidor 20g,ogórek zielony 20g ,kawa  z mlekiem 200g/7/.

 II śniadanie –  sok jabłkowy z wiśnią  200g

Zupa jarzynowa z ziemniakami 250g/7,9/. Kluski leniwe 100g/1,3,7/, surówka z marchwi  z jabłkiem 60g.Kompot owocowy  200g.

Bułka żytnia 50g/1/,masło 5g/7/,pasta jajeczna z makrelą30g/3,4/papryka 15g,ogórek kwaszony 20g, herbata  miętowa 200g,jablko  100g.

 

ŚRODA

21..09.2022

Płatki orkiszowe  na mleku 250g/1,7/,chleb żytnio –orkiszowy 20g/1/,chleb razowy na miodzie 20g/1/, masło 5g/7/,pasta jajeczna z wędliną  i szczypiorkiem 30g/3/,papryka 15g ,herbata z cytryną  200g.

 II śniadanie –  arbuz  60g

Rosół z makaronem 250g/1,9/. Ziemniaki 150g,schab pieczony w sosie majerankowym 120g/1/,sałata rzymska, buraczki zasmażane 60g. Kompot jabłkowy 200g.

Bulka żytnia 50g/1/,masło 5g/7/,sałata lodowa, ser żółty 20g/7/,pomidor 20g,ogórek zielony 20g,kakao z mlekiem  200g/7/,pomarańcza 70g.

 

CZWARTEK

22.09.2022

 Chleb żytnio –orkiszowy 30g/1/,chleb pytlowy ze słonecznikiem 20g/1/, masło 5g/7/,sałata lodowa ,kiełbasa sucha żywiecka 20g,ogórek kwaszony  20g,pomidor  20g ,kawa z mlekiem 200g/7/.

 II śniadanie –  budyń waniliowy200g/7/.

Barszcz biały  z ziemniakami  i jajkiem 250g/3,7,9/. Krokiety z mięsem/wieprzowina/ i kapustą kwaszoną 50g/1,3/,pomidor 30g.Kompot wiśniowy  200g.

Bułka żytnia 50g/1/,masło  5g/7/,twarożek z rzodkiewką 30g/7/bawarka 200g/7/,gruszka 100g.

PIĄTEK

                 23.09.2022

Płatki kukurydziane na mleku 250g/7/,chleb żytnio –orkiszowy 20g/1/,chleb razowy na miodzie 20g/1/, masło 5g/7/,twarożek ze szczypiorkiem 30g/7/ ,herbata owocowa

200g.

 II śniadanie –  marchewka  60g.

 Zupa kalafiorowa z makaronem 250g/1,7,9/. Ziemniaki 150g, pulpety rybne w sosie pomidorowym 120g /1,3,4/, surówka jesienna 60g.Kompot gruszkowy  200g.

Kasza manna  50g/1/,z sokiem malinowym 5g,herbata z cytryną 200g,jabłko 100g.

 

 

DATA

ŚNIADANIE

OBIAD

    PODWIECZOREK

 

PONIEDZIAŁEK

12.09.2022

Makaron  na mleku 250g/1,7/,chleb żytnio –orkiszowy 20g/1/,chleb pytlowy 20g/1/, masło 5g/7/,twarożek z ogórkiem zielonym 30g/7/ ,herbata z cytryną

200g.

 II śniadanie –  winogrona 60g.

Ryżanka  250g/9/. Ziemniaki 150g,kotlet schabowy 60g/1,3/,kapusta gotowana 60g.Kompot wiśniowy 200g.

Bułka żytnia  50g/1/,masło  5g/7/,powidło owocowe 5g,kakao z mlekiem  200g/7/,śliwki  40g.

WTOREK

13.09.2022

Chleb żytnio –orkiszowy 30g/1/,chleb pytlowy ze słonecznikiem 20g/1/, masło 5g/7/,sałata rukola, parówki z szynki  20g,ketchup  5g ,kawa  z mlekiem 200g/7/.

 II śniadanie –  sok owocowo-warzywny/Niezłe ziółko/-jabłko ,ananas, jarmuż, ogórek zielony, mięta/  200g

Zupa fasolowa  z ziemniakami 250g/9/. Pierogi z serem białym 100g/1,3,7/, polewa śmietanowo –truskawkowa 70g/7/.Woda z cytryną  200g.

Sałatka ryżowa  z tuńczykiem i warzywami 130g/4/,herbata z miętowa 200g,morela  50g.

 

ŚRODA

14.09.2022

Płatki jęczmienne  na mleku 250g/1,7/,chleb żytnio –orkiszowy 20g/1/,chleb razowy na miodzie 20g/1/, masło 5g/7/,pasta z sera żółtego z wędliną  i szczypiorkiem 30g/7/,ogórek małosolny 20g,papryka 15g ,herbata miętowa

200g.

 II śniadanie –  nektarynka 60g

Zupa kalarepowa z makaronem 250g/1,7,9/. Ziemniaki 150g,pulpet z indyka w sosie własnym 120g/1/,sałata rzymska, ćwikła z chrzanem/60g/. Kompot owocowy 200g.

Ciasto jogurtowe  70g/1/,kakao z mlekiem  200g/7/,jabłko 100g.

 

CZWARTEK

15.09.2022

 Chleb żytnio –orkiszowy 30g/1/,chleb pytlowy ze słonecznikiem 20g/1/, masło 5g/7/,cykoria ,szynkowa drobiowa 20g,ogórek 20g,pomidor  20g ,kawa z mlekiem 200g/7/.

 II śniadanie –  gruszka 80g.

Zupa ziemniaczana z pomidorami 250g/9/. Kasza pęczak 50g/1/,z mięsem/wieprzowina/ i warzywami 100g,ogórek małosolny 30g.Woda z cytryną i miętą  200g.

Bułka żytnia 50g/1/,masło  5g/7/,sałata lodowa, ser żółty 15g/7/,jajko 15g/3/,papryka 15g,rzodkiewka 20g,bawarka 200g/7/,arbuz 70g.

 

PIĄTEK            16.09.2022

Płatki kukurydziane z miodem na mleku 250g/7/,chleb żytnio –orkiszowy 20g/1/,chleb razowy na miodzie 20g/1/, masło 5g/7/,twarożek z rzodkiewką 30g/7/ ,herbata owocowa

200g.

 II śniadanie –  malina 40g.

 Rosół z kaszą manną 250g/1,9/. Ziemniaki 150g, ryba pieczona /miruna/ 70g /1,3,4/, surówka z kwaszonej kapusty 60g,sałata.Kisiel z czarnej porzeczki 200g.

Chałka 50g/1/,masło 5g/7/,konfitura wiśniowa 5g ,kakao z mlekiem 200g/7/,jabłko 100g.

 

DATA

ŚNIADANIE

OBIAD

PODWIECZOREK

 

PONIEDZIAŁEK

05.09.2022

Kasza manna  na mleku 250g/1,7/,chleb żytnio –orkiszowy 20g/1/,chleb pytlowy 20g/1/, masło 5g/7/,serek waniliowy 30g/7/ ,herbata owocowa

200g.

 II śniadanie –  maliny  40g.

Zupa ziemniaczana 250g/7,9/. Makaron 50g/1/,gulasz wieprzowy 120g/1/,surówka z czerwonej kapusty 60/.Kompot owocowy 200g.

Chałka  50g/1/,masło  5g/7/,miód 5g,mleko 200g/7/,śliwki 40g.

WTOREK

06.09.2022

Chleb żytnio –orkiszowy 30g/1/,chleb pytlowy ze słonecznikiem 20g/1/, masło 5g/7/,sałata rukola, szynka wieprzowa 20g,ogórek zielony 20g,pomidor koktailiowy  20g ,kakao  z mlekiem 200g/7/.

 II śniadanie –  winogrona 50g

Zupa grochowa z ziemniakami 250g/9/. Naleśniki z serem białym 100g/1,3,7/, polewa śmietanowo –truskawkowa 60g/7/,mizeria z ogórków ze śmietaną 60g/7/.Woda z pomarańczą 200g.

Bułka żytnia 50g/1/,masło  5g/7/,pasta rybna/makrela/ze szczypiorkiem 30g/7/,ogórek małosolny 20g,papryka 15g,herbata z cytryną 200g,morela 50g.

 

ŚRODA

07..09.2022

Płatki owsiane  na mleku 250g/1,7/,chleb żytnio –orkiszowy 20g/1/,chleb razowy na miodzie 20g/1/, masło 5g/7/,pasta z sera żółtego z szynką 30g/7/,ogórek małosolny 20g,rzodkiewka 15g ,herbata miętowa

200g.

 II śniadanie –  arbuz 60g

Zupa owocowa z makaronem 250g/1/. Ziemniaki 150g,pierś z kurczaka w sosie majerankowym 60g/1/,kalafior gotowany 60g,sałata. Kompot owocowy 200g.

Bułka żytnia  50g/1/,masło  5g/7/,pasta jajeczna 25g/3/,pomidor 20g,ogórek zielony 20g,bawarka  200g/7/,jabłko 100g.

 

CZWARTEK

08.09.2022

 Chleb żytnio –orkiszowy 30g/1/,chleb pytlowy ze słonecznikiem 20g/1/, masło 5g/7/,cykoria , kiełbasa sucha krakowska 20g,rzodkiewka 15g,papryka  15g ,kawa z mlekiem 200g/7/.

 II śniadanie –  nektarynka 60g.

Zupa szczawiowa z ziemniakami 250g/7,9/. Makaron spaghetti 50g/1/,sos mięsno –warzywny/wieprzowina/ 60g,ogórek zielony 30g.Kompot wiśniowy 200g.

Bułka żytnia 50g/1/,masło  5g/7/,sałata lodowa, ser żółty 5g/7/,pomidor 20g,ogórek małosolny 20g,kawa  z mlekiem 200g/7/,gruszka 80g.

PIĄTEK

                 09.09.2022

Płatki cynamonowe na mleku 250g/7/,chleb żytnio –orkiszowy 20g/1/,chleb razowy na miodzie 20g/1/, masło 5g/7/,twarożek ze szczypiorkiem 30g/7/ ,herbata owocowa

200g.

 II śniadanie –  sok jabłkowy z rabarbarem 200g.

 Zupa zacierkowa 250g/1,3,9/. Ziemniaki 150g, ryba pieczona /miruna/ 70g /1,3,4/, surówka z kwaszonej kapusty 60g,sałata.Kompot śliwkowy 200g.

Ciastko z morelą /bez cukru/ 50g/1/ ,kakao z mlekiem 200g/7/,jabłko 100g.

 

DATA

ŚNIADANIE

OBIAD

PODWIECZOREK

 

PONIEDZIAŁEK

29.08.2022

 

 

 

WTOREK

30.08.2022

 

 

 

ŚRODA

31.08.2022

 

 

 

CZWARTEK

01.09.2022

 Chleb żytnio –orkiszowy 30g/1/,chleb pytlowy ze słonecznikiem 20g/1/, masło 5g/7/,sałata rzymska , polędwica sopocka 15g,ser żółty 15g/7/,ogórek zielony 20g,pomidor 20g ,kawa z mlekiem 200g/7/.

 II śniadanie –  winogrona 60g.

Zupa pomidorowa z makaronem 250g/1,7,9/. Ziemniaki 150g,kotlet mielony 60g/1,3/,mizeria z ogórków ze śmietaną 60g/7/.Kompot truskawkowy 200g.

Chałka  50g/1/,masło  5g/7/,powidło śliwkowe 5g,kakao z mlekiem 200g/7/,nektarynka 50g.

PIĄTEK                02.09.2022

Płatki kukurydziane  na mleku 250g/7/,chleb żytnio –orkiszowy 20g/1/,chleb razowy na miodzie 20g/1/, masło 5g/7/,twarożek z rzodkiewką 30g/7/ ,herbata miętowa 200g.

 II śniadanie –  sok jabłkowy z wiśnią 200g.

 Zupa koperkowa z makaronem 250g/1,7,9/. Ziemniaki 150g, ryba pieczona /miruna/ 70g /1,3,4/, surówka z białej kapusty 60g,sałata.Kompot owocowy 200g.

Ryż  50g ,zapiekany z jabłkiem, śmietaną i cynamonem  120g/7/, herbata z cytryną 200g.


 

Linki

d

 

 

 

× Ta strona używa plików cookies. Dowiedz się o celach i zasadach ich wykorzystywania.
Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookies, zgodnie z ustawieniami swojej przeglądarki.